- есть боли в спине/шее, а массажи не помогают
- после родов и кормления зажат грудной отдел
и тянет поясница - часто болит голова и даже после 8 часового сна
просыпаетесь усталым - есть сутулость, боли/скованность между лопатками
- были обострения протрузий/грыж и вам не подходит
обычный фитнес - «деревянная спина», сложно наклоняться вниз и даже завязывать шнурки
- есть желание дотянуть шпагат, но вам не хватает
гибкости в спине